Бывает ли сек$ без заботы о себе?
О, какую тему я решилась поднять. Для меня ещё две недели назад это являлось табу. Даже само слово сек$ сложно было выговорить. Возможно, буду писать сумбурно. Но пусть пока будет так.
Почему мы мало говорим про близость и про секsуальную жизнь? Ведь это же так естественно. Как бы ещё продолжалась жизнь на Земле? И почему мы сами себе не позволяем быть откровенными в интимных вопросах? М? Пусть это останется тут риторическим вопросом.
Двигаемся дальше. Вчера опубликовала пост про свое выгорание. Кстати, просили свежее фото, вот оно, ловите 🥰 Из-за состояния апатии, бессилия и истощения конечно же пострадала и наша семейная жизнь. Я попросту сливалась на кучу дел по быту, контролировала вечно детей, мужа и обходила всячески вопросы "А что я чувствую? А чего мне сейчас на самом деле хочется?" . Короче, забила на себя. Хотя в душе я понимала свои потребности. Но вот увиливала от них. И так, и эдак. И не могла выйти из этой круговерти.
Здесь я хочу сердечно обнять драгоценную Александру Токареву. В сентябре я пошла к ней на коуч-группу по теме "Самореализация". И впоследствии под ее чуткой поддержкой и благодаря глубоким, точным вопросам я поняла, что моя энергии уходит в трубу. Выписала все свои страхи, недовольства, где я себя жалею и проч. Какая на фиг самореализация? Откуда вообще брать на нее силы, когда всё не в радость, когда нет красок жизни? Когда все мои наполнения не дают ресурса даже на часик..
Я молчу про разваливающуюся на глазах семью. Когда холод, когда недопонимание, когда будто на разных планетах находимся.. В общем, я так больше не хотела. Мне нужно было срочно что-то поменять, посмотреть под другим углом.
Что я нового привнесла?
В своем тг-канале я уже написала очерк про один из важных аспектов в близости, которые я упускала. Пришлю ссылку кому нужно, маякните. Там в канале буду дополнительно делиться своими мыслями, то, что за кадром остаётся.
Второе. Это конечно же забота о себе. ТОЛЬКО Я САМА МОГУ СЕБЯ ДОВЕСТИ ДО ИСТОЩЕНИЯ, УСТАЛОСТИ И ИЗНЕМОЖЕНИЯ. Никто другой кроме меня.
Просто даже постоянно раскручивая неосознанно и осознанно свои ограничивающие убеждения. Это как поливать из кувшина пустыню.
А когда нет сил и удовольствия от жизни, нет и полноценного секsа. Когда жена упахана, уставшая, думает только о детях - нет секsа. Когда женщина не следует за своими импульсами, искренне и честно - секsa вкусного не будет. А будет лишь как каторга, как очередное "Я должна опять кому-то что-то".
Начала срочно себя перепрошивать. Появился девиз, который я услышала в Ал-Аноне: "Живи и дай жить другим". Про него я ещё напишу отдельно.
Также пришло понимание, что бесконечный Источник сил во мне! Благодарю, Ирина, за поддержку и очень своевременный разбор МАК-карт 🤗 Фокус внимания я теперь направляю не на внешнее, а внутрь. Учусь. Заново.
Короче, чувствую я сейчас себя в разы лучше! Да, я ещё только в самом начале пути к себе. Временами ещё проваливаюсь в состояние раздражительности или амёбы, но быстро,буквально за пару минут оттуда себя вытаскиваю.
И, ох, как хорошо-то Жить! У нас сейчас будто медовый месяц с возлюбленным.
Знаю, что это не точка. Что всё меняется. И я меняюсь, и обстоятельства вокруг. Но тем интереснее.
Продолжение следует)
